Científicos de Cedars-Sinai demuestran una respuesta inmunitaria modificada en adultos tras recibir masajes
Aunque existen estudios previos más pequeños sobre los beneficios del masaje para la salud, se considera ampliamente que el estudio de Cedars-Sinai es el primer estudio metódico realizado con un grupo más amplio de adultos sanos.
El estudio se publica en línea en [enlace faltante]. También se publicará en la edición impresa de octubre de la revista Journal of Choice and Complementary Medicine.
El masaje es popular en Estados Unidos; casi el 9 % de los adultos ha recibido al menos un masaje en el último año&, afirmó el Dr. Mark Rapaport, director del Departamento de Psiquiatría y Neurociencias del Comportamiento. Las personas buscan con frecuencia el masaje como parte de un estilo de vida saludable y equilibrado, pero hasta la fecha no se ha encontrado mucha evidencia fisiológica de un aumento de la respuesta inmunitaria del cuerpo tras la terapia de masaje.
En el estudio, 29 sujetos recibieron 45 minutos de masaje sueco y 24 recibieron 45 minutos de masaje de toque suave.Leer acerca de masajes capilares En el sitio web Cada participante obtuvo su consentimiento informado, se sometió a una evaluación física y psicológica, y se consideró físicamente sano y sin ningún tipo de trastorno mental. Los masajistas aprendieron a proporcionar tanto masaje sueco como de toque suave utilizando métodos idénticos.
Antes del masaje, se les colocaron catéteres intravenosos a los participantes del estudio para tomarles muestras de sangre durante la sesión. Posteriormente, se les pidió que se relajaran en silencio durante 30 minutos. Tras el período de descanso, se les tomaron muestras de sangre cinco minutos y un minuto antes del inicio del masaje. Al finalizar la sesión de masaje terapéutico de 45 minutos, se recogieron muestras de sangre a los 1, 5, 10, 15, 30 y 60 minutos posteriores al masaje.
Esta investigación indica que el masaje no solo se siente bien, sino que también puede ser beneficioso, afirmó Rapaport, investigador principal del estudio y titular de la Cátedra de Familia Polier en Esquizofrenia y Trastornos Relacionados. Aún nos faltan estudios, pero demuestran que un solo masaje puede ofrecer un beneficio medible.
Entre los estudios de investigación Resultados:
- Las personas del equipo de terapia de masaje sueco experimentaron ajustes significativos en los linfocitos (número de linfocitos y porcentaje de glóbulos blancos que desempeñan un papel importante en la defensa del cuerpo contra enfermedades).
- La terapia de masaje sueco provocó una disminución significativa (dimensión del efecto: -0,74) en la vasopresina arginina (AVP), una hormona que se cree que contribuye a las reacciones adversas y se relaciona con el aumento del cortisol, la hormona del estrés.
- El masaje sueco provocó una reducción en los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
- La terapia de masaje sueco provocó una disminución notable en muchas citocinas producidas por el aumento de leucocitos.
 Adultos muestran una respuesta inmunitaria modificada tras recibir masajes, según el programa de investigadores de Cedars-Sinai |